سلامت و بهداشت

زیرمجموعه ها

24 تیر

آب مروارید چیست؟

  • نویسنده: admin
  • بازدید: 643

مطالعات اخیر نشان می دهد خواب بیش از حد معمول در بزرگسالان، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ را افزایش می دهند.

بر اساس تحقیقات اخیر، قرار گرفتن در معرض Blue light ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. اگر یافته ها در یک نمونه با مقیاس بزرگتر نیز ثابت شود،روش نور آبی می تواند روش درمانی ارزان و بدون اثرات جانبی باشد. ...
24 تیر

آیا واقعا دچار افسردگی هستم؟

  • نویسنده: admin
  • بازدید: 77

در حالی که بر سر موضوع و مفهوم افسردگی جدال است، دکتر ویل برای داروهای درمان افسردگی خفیف تا متوسط توصیه هایی ا ...

24 تیر

یک تست تشخیص سریع 10 دقیقه ای توسط محققان ایجاد شده است که می تواند سلول های سرطانی را در هر جایی از بدن تشخیص دهد.


...
24 تیر

از آلزایمر چه میدانیم؟

  • نویسنده: ezdaroo
  • بازدید: 119

بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی است که در آن مرگ سلول های مغزی باعث کاهش حافظه و شناخت می شود. این بیماری شایع ترین نوع زوال عقل است.


...
19 مرداد

استفاده از قرص های ضدبارداری یکی از راه های پیشگیری از بارداری میباشد. استفاده از این قرص ها تا 99.9 درصد از بارداری جلوگیری میکند. این نکته قابل ذکر است که این قرص ها از بیماری های مقاربتی پیشگیری نکرده و همچنان بهترین راه پیشگیری استفاده از کاندوم در آقایان میباشد.


...
23 شهریور

ایو روچر (7 آوریل 1930 - 26 دسامبر 2009) تاجر فرانسوی و بنیانگذار شرکت آرایشی و بهداشتی بود که نام خود را بر روی برند محصولات خود گذاشت. ایو روچر در استفاده مدرن از مواد طبیعی در مواد آرایشی پیشگام بود.


...
24 تیر

بهترین حالت بدن برای خواب چیست؟

  • نویسنده: admin
  • بازدید: 96

خوابیدن به پشت برای کمر درد مفید است. خوابیدن به پهلو، برای درد گردن و درد پشت، کاهش خروپف و سوزش سر دل توصیه می شود. بر اساس تحقیقات خوابیدن بر روی شکم عموما موجب درد در گردن، پشت، عضلات و مفاصل می شود.

...
24 تیر

بیماریهای قلبی چیست؟

  • نویسنده: admin
  • بازدید: 241

بیماری های قلبی رنج وسیعی راشامل میشودکه ممکن است به صورت درگیری خود قلب یا عروق باشد.بیشتر بیماریهای قلبی با تغییر سبک زندگی قابل درمان یا پیشگیری است. خستگی،تورم در پاها،تنگی نفس از علائم شایع در اکثر بیماریهای قلبی میباشد.

...
اگر زمانی که سیگار می کشید، زندگی به نظرتان خاکستری رنگ و ابری می آید، به احتمال زیاد خیال نمی کنید و واقعیت است! ...
24 تیر

تنظیم هورمون های بدن به طور طبیعی

  • نویسنده: admin
  • بازدید: 75

برای تنظیم هورمون های بدن راه های مختلفی توصه میشود. از جمله راه های طبیعی تنظیم هورمون ها میتوان به دقت در استفاده از وسایل بهداشتی آرایشی، رژیم غذایی سالم، تثبیت قند خون و سم زدائی بدن اشاره کرد.

...
1 مرداد

حمله قلبی چیست؟

  • نویسنده: ezdaroo
  • بازدید: 142
هنگامی که خون نمی تواند به قلب شما برسد، عضله قلب اکسیژن مورد نیاز را دریافت نمی کند. بدون اکسیژن، سلول های آن می توانند آسیب دیده و یا می میرند. کلید بهبودی این است که جریان خون سریعا بهبود یابد. اگر فکر می کنید که علائم ...
24 تیر

خواب یا خوراک، کدام مهمتر است؟

  • نویسنده: admin
  • بازدید: 91

مطالعات نشان می دهد که خواب مناسب فرد را کارآمدتر، خلاق تر، قوی تر، شادتر و حتی جوان تر می کند. اگرچه فرد گرسنه نسبت به فردی که کمبود خواب دارد زمان بیشتری قادر به ادامه حیات است، نمیتوان گفت خواب مهمتر از تغذیه است. اما میتوان نتیجه گرفت خواب مناسب به اندازه تغذیه در سلامت جس ...

9 آذر

خوراکی های مغز کدامند؟

  • نویسنده: admin
  • بازدید: 6

مغز همانطور که مرکز کنترل بدن است ، وظیفه نگه داشتن ضربان قلب و تنفس ریه ها را به شما می دهد و به شما امکان حرکت ، احساس و فکر می دهد. به همین دلیل بهتر است مغز خود را در شرایط اوج خود نگه دارید. غذاهایی که می خورید در سالم نگه داشتن مغز شما نقش دارند و می توانند کارهای ذهنی خاصی مانند حافظه و تم ...

9 شهریور

درباره کاپ قاعدگی بیشتر بدانیم

  • نویسنده: admin
  • بازدید: 152

کاپ قاعدگی نوعی محصول بهداشتی قابل استفاده مجدد برای زنان است. این محصول فنجان شکل قیف کوچک و قابل انعطافی دارد که از لاستیک یا سیلیکون ساخته شده است و برای گرفتن و جمع آوری مایع واژن در دوران فاعدگی استفاده میشود.


...
24 تیر

درمان با پزشکی استئوپاتی (D.O) چیست؟

  • نویسنده: admin
  • بازدید: 154

پزشکان استئوپاتی می توانند داروها را تجویز کنند، بیماران را به بیمارستان ها بفرستند، همه آزمایشات تشخیصی و درمان های پزشکی که MD استفاده می کنند، سفارش دهند. پزشکان استئوپاتی حدود پنج درصد کل جمعیت پزشکان ...

24 تیر

دیابت چیست؟

  • نویسنده: admin
  • بازدید: 105

دیابت به گروهی از بیماریها گفته میشود که روی نحوه استفاده بدن از گلوکز تاثیر میگذارد دیابت تیپ I معمولا در سنین کودکی و بلوغ و دیابت تیپ II که شایعتر است در هر سنی ممکن است رخ دهد. دیابت تیپ I وابسته به ژنتیک بوده و قابل پیشگیری نیست، اما برای پیشگیری از دیابت تیپ II راهکار هایی چون رژیم غذایی، ت ...

24 تیر

راه های درمان گیاهی یبوست

  • نویسنده: ezdaroo
  • بازدید: 200

یبوست یا خشکی مزاج در اکثر موارد به دلیل جذب زیاد آب توسط کولونی اتفاق می افتد که از مواد غذایی جذب شده و باعث میشود، غذا از طریق دستگاه گوارش آهسته تر حرکت کند.


...
28 مهر

راه های پیشگیری از آنفولانزا

  • نویسنده: admin
  • بازدید: 34

با شروع فصل سرما، بسیاری از مردم با استفاده از واکسن آنفولانزا سعی در جلوگیری از بروز سرماخوردگی و عوارض ناشی از آن دارند. این درحالیست که تنها راه ایمن شدن از آنفولانزا واکسن نیست. ویروس آنفولانزا بیشتر از طریق دهان به دهان منتقل شده و تعداد زیادی از مردم را تحت تاثیر قرار میدهد. برای یشگیری از ...