عرق سوز شدن علل و راه های درمان
23 تیر

عرق سوز شدن علل و راه های درمان

  • نویسنده: admin
  • بازدید: 131

عرق سوز شدن یا میلاریا (Miliaria) زمانی رخ میدهد که عرق تولید شده توسط غدد تعریق بدن نمیتواند به سطح پوست برسد و تبخیر شود در نتیحه سبب عرق سوزی و حساسیت میشود.

از نشانه های اصلی عرقسوزی التهاب، سوزش، حساسیت و خارش پوست است. در مواقعی التهاب ناشی از عرقسوزی سبب ایجاد تاول هایی در سطح پوست نیز میشود. وظیفه پوست این است که بدن را در مقابل دنیای بیرون محافظت کند. تعریق پوست خود نشانه ای برای حفاظت پوست از عفونت ها، اشعه آفتاب و دیگر عوامل خطر زاست. علاوه بر این تعریق برای خنک نگاه داشتن دمای بدن نیز موثر است.

غدد تعریق در لایه عمیق پوستی قرار دارند که از مراکز کنترل دمای بدن در مغز کنترل میشوند، این عرق توسط مجراهایی به سطح پوست میرسند. زمانیکه این مجراها مسدود شوند عرق سوزی اتفاق می افتد. این بدان معناست که عرق نمیتواند از پوست خارج شود در نتیجه در سطح پوست گیر افتاده و التهاب و حساسیت را بدنبال می آورد. 


علائم و نشانه های عرقسوزی

- تورم و قرمزی پوست

-تورم غدد لنفاوی

-تب (بالاتر از ۳۹ درجه) که میتواند با لرز هم همراه باشد

-امتداد خطوط قرمز رنگ از ناحیه عرق‌سوز شده


علل عرقسوزی

همانطور که گفته شد علت کلی عرقسوزی نرسیدن ترشحات غدد پوست بروی سطح پوست میباشد، اما این موضوع که چرا بعضی افراد بیشتر در معرض عرفسوزی قرار دارند کاملا روشن نیست. عوامل کلی که در این مشکل نفش دارند شامل موارد زیر میباشند.

-عدم امکان گردش هوا در کشاله ران ها، زیر بغل، گردن که سبب عرق سوزی این نواحی میشود

-استفاده از لباس ها گرم، چسبان و یا پلاستیکی که سبب عدم تبخیر تعریق بدن میشوند

-باقی ماندن طولانی در وضعیت گرما و رطوبت شدید

-استفاده از برخی کرم ها یا لوسیون های سنگین و عدم رفت و آمد هوا و تبخیر تعریق بدن

-غدد تعریق ضعیف که نمیتوانند عرق بدن را به مرحله تبخیر برسانند، مانند غدد تعریف ضعیف در کودکان


درمان های خانگی پوست عرق سوز شده


خیار

خیار را به همراه لیموترش و آب محلول کرده و به مدت 10 تا 15 دفیفه روی مناطق عرق سوز قراردهید. این عمل اگر 2 تا 3 روز تکرار شود قسمت عرق سوز شده را از بین میبرد.


پودر بچه

استفاده از پودر بچه روی موضع عرق سوز شده و برای یک الی دو ساعت موثر میباشد.


جوش شیرین

استفاده از خمیر جوش شیرین و آب و پودر بلغور جو دو سر همچنین ترمیم پوست می شود و بسیار مفید است.


کرم‌ ضدحساسیت

کرم “هیدروکورتیزون” همچنین روی موضع عرق سوز شده و برای یک الی دو ساعت موثر میباشد.


ویتامین E

میزان مصرف ویتامین بصورت روزانه حداقل ۵۰۰ میلی گرم و تحت نظر پزشک نیز مفید است. 


استحمام

استحمام با آب سرد و بدون استفاده از صابون نیز استفاده شود. 


لباس

استفاده از لباس های گشاد و نخی که سبب گردش هوا در بدن شود برای درمان مشکل عرق سوزی مفید است. 


راه های پیشگیری از عرق سوزی پوست در تابستان و گرما

در فصل گرما و یا زمانیکه هوای بیرون بسیار گرم است در یک محل به تهویه مناسب هوا بمانید.

وقتی پوست بدن به علت تعریق شروع به خارش گرفت هرگز آنرا خراش ندهید زیرا میتواند سبب عفونت های بعدی شود.

استفاده از لباس های نخی، پنبه ای و گشاد در تابستان به شدت توصیه میوشد.

نوشیدن آب برای خنک کردن سیستم بدن حیاتی ست، برای جلوگیری از عرق سوزی پوست به مقدار زیاد آب بنوشید.

بعد از تعریق روزانه در انتهای روز حتما دوش بگیرید و با آب ولرم پوست خود را بشویید. 

خشک نگاه داشتن پوست از نکات قابل توجه است زیرا عرق سوزی بیشتر در زمان رطوبت رخ میدهد. پیشنهاد میشود بعد از استحمام بدن را کامل و ترجیحا با سشوار خشک کرده و بعد لباس بپوشید.

زمان خواب سعی کنید از لباس های گشاد و راحت استفاده کنید

افراد چاق بیشتر گرم میشوند، درنتیجه بیشتر عرق کرده و بیشتر از سایر افراد دچار عرق سوزی در نواحی حساس میشوند. برای این منظور کاهش وزن ضروری بنظر میرسد.


با آرزوی سلامتی روز افزون; تیم مشاوره پزشکی ایزی دارو

ارسال نظر